Práve Som vstal

Ahoj
Jelikož Som (ne)vedel, či Som si večernú dávku liekov dal, tak sa hlásim, že Som čerstvo vyspatý a čulí do činnosti. Mozgovňa dala o sebe vedieť, že jej chýba dávka. Dnes si pojdem pobehať endokrinológa a diabetológa, pôjdem na odber. Chystám sa tam už druhý rok.

Čiže patrilo by sa ísť na kontrolu, ba dokonca Som priklonený užívať aj lieky. Zvažujem bandáž žalúdka. Ešte pred tým, však si spravím kardiológa a u obvodnej požiadam o vyšetrenie pľúc a traviaceho systému, ako žalúdka. Totiž mávam bolesti na hrudníku, nechť chodím na prechádzky, alebo keď jem.

Teraz pôjdem lúštiť C# .NET, a konkrétne cvičenia. Na stránke ITnetwork sľubujú za vylúštenie všetkých cvičení, bez nahliadntia do ich dokumentov, ktoré ponukajú na stiahnutie, certifikát.

Nuž milí čitatelia, želám a prajem veľa zdravíčka a veľa spánkového zdravia. S pozdravom Dušan.

https://dusanfajnor.blogspot.com/2021/01/prave-som-vstal-1.html

aha, https://www.psychologytoday.com/us/blog/think-act-be/201804/frustrated-you-cant-sleep-try-staying-awake-instead

To vyskúšam, pretože aj ja mám problémy so spánkom. Je to preto, lebo robím aj nočné. Odvtedy, ako chodím do roboty kde sa pracuje na 4 smeny, sa mi rozbil spánok. Vtedy keď mám ranné, zaspím okolo desiatej večer a okolo polnoci až jednej nad ránom sa zobudím. Potom zaspím kdesi až okolo pol tretej-tretej. No a ráno 4:40 mám budík. Tak vyzerá môj spánok na rannú. ...Niekedy ani o tej desiatej nezaspím, ale až medzi druhou-treťou.

Dajte mi potom vediet   budete moje laboratory rats ( nie urázlivo <3) 
ja zaspím okamzite , akurát ze ja som highlander  resp, asi disponujem variantom génu ADRB1

Práve Som vstal

Ahoj
Je skoro ráno a ja už od štvrtej buntoším. Musel Som si spraviť soda bikarbónu, bo Som dostal kyselinu. Dôvod prečo píšem je, že chcem reagovať na to, aký tlmiaci účinok majú (anti)psychotiká, keď ich beriete večer pred spaním. To sa Vám potom ráno (ne)chce vstávať, celé ráno a doobedie ste taký naprd., utlmený, furt Vás to ťahá do postele.

Včera Som bol na oslave a pochopiteľne (ne)dal Som si svoju pravidelnú dávku liekov. A hneď to vidno, je niečo cez päť hodín a ja tu vypisujem. Som v pohode a chce sa mi žiť. Kiež bych mal takéto rána, by Som chodil aj na ranné do nejakej roboty.

Je veľký rozdiel brať a (ne)brať toto krmivo. Pamätám sa, keď Som mal okolo 30-sať, Som chodil do jednej firmy na pol osmu a už tam Som mal problémy so vstávaním, natožto mi trvalo celé doobedie, kým Som sa prebral. To človek potom (ne)má chuť sa ani s niekym baviť, či spolupracovať.

Samozrejme po obede Som bol už pán Veľký šéf a dalo sa so mnou normálne komunikovať. Ale tie rána ma ničili. Dokonca aj ráno Som bral nejaké (anti)psychotiká. Majster mi len v niektoré dni vyvolával, nech (ne)lehním v posteli a nech okamžite nastúpim do roboty.

Želám a prajem Vám veľa zdravých a plodných ránovstavania a chute do života. S pozdravom:

Dušan

https://dusanfajnor.blogspot.com/p/prave-som-vstal.html